Sábado, junio 23, 2018

Tips para combatir los dolores de cabeza

El estrés puede generar dolores de cabeza, te recomendamos estos tips para eliminarlos. Tip 1: Aplicarse hielo en la cabeza Aplica una compresa de hielo como una...

Consumir carne roja podría acortar la esperanza de vida

Comer más carne roja que vegetales o carne blanca podría repercutir negativamente en nuestra longevidad, reveló un estudio reciente. Anteriormente, ya se sabía que la grasa de...

La avena en el desayuno ayuda a adelgazar

Realizar el desayuno es fundamental cuando intentamos adelgazar, pero escoger bien qué comer siempre es importante si no queremos producir el efecto contrario en...

¿Qué se debe hacer si se sufre de constipación?

¿Cuál es el tipo de alimentación indicada ante estos casos? ¿Cómo incluir la fibra en las comidas? El estreñimiento ocurre cuando las evacuaciones intestinales se...

La mujer acompañada durante el parto tiene menos complicaciones

La mejor compañía no siempre es el padre del bebé. Recomiendan a los médicos respetar lo que la mujer desea en ese momento. El acompañamiento...

Conocé los alimentos que nutren la piel

Un cutis joven y terso denota la buena salud de tejidos y células. Una dieta equilibrada ayuda a lucir una piel más luminosa y libre...

Realizar ejercicio aeróbico rejuvenece el cerebro

Una investigación finlandesa reveló que la actividad física puede fomentar la neurogénesis. Una especialista explicó el alcance del estudio El ejercicio aeróbico tiene múltiples beneficios...

Fallos que no hay que cometer durante la dieta

Acá una serie de consejos para tener en cuenta en la dieta a la hora de perder grasa. Si hay una cosa que nos preocupe...

¿Cómo saber si tu hijo tiene problemas de alimentación?

Los padres educan a través de sus propias conductas con la comida y el estilo de vida que imprimen a la familia. Es clave...

Once cosas que hay que hacer antes de empezar la dieta

¿Puede adelgazar si duerme poco? ¿Comer rápido engorda más? ¿Y comer delante de una pantalla? ¿Qué alimentos ayudan a adelgazar? ¿Cómo afecta al cerebro...
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